Estão olhando para mim…

4 de dezembro de 2014renataamemiya 4 Comentários

esperando que eu fale…!

Muitas vezes nos encontramos em situações em que no trabalho, na escola, na igreja, em eventos comemorativos temos que nos expor e falar em público não é mesmo?

Aí vem aquele medinho… !

Como lidar?

Quando iniciei na vida profissional, uma das minhas atribuições era falar em público para adultos, já que os pais das crianças são adultos…rsss…né? Enfim, eu como uma pessoa tímida mas que no alto dos meus 20 anos queria ser respeitada…kkkk… tinha uma estratégia para transpor essa ponte e ficar mais segura em relação a me expor dessa forma.

1- Escrevia a pauta antecipadamente com todos os detalhes do que eu iria falar. Inclusive os possíveis comentários a responder… sério.

2- Ensaiava em frente ao espelho. Sério 2! Teve uma época que eu gravava em um gravadorzinho que eu tinha…rsss

3- Atenção, concentração e muita paz interna.

Olha, comigo dava certo e até hoje dá… viu? Não faço mais tanto esse processo de ensaiar ou gravar…rsss… mas me preparo em algumas instâncias dentro da pauta como fazia antigamente…

Sei que isso é um problema de muitas pessoas, por isso tem até curso de oratória (que eu e uma amiga sempre pensamos em fazer juntas…kkkk…).

Mas o que é mais importante é ter segurança do que você vai falar com bastante estudo, saber que as pessoas que estão ali te ouvindo não estão contra você, mas para te ouvir mesmo, fale com calma.

Você tem problemas em falar em público? Já vivenciou alguma situação que ficou muito envergonhada mas no final superou? Ou não? Ou você não sente vergonha, nem nada em falar em público? Qual é a sua dica para isso? Compartilha ai suas experiências, dicas que eu vou gostar muito de ler!!!

Separei um vídeo que assisti agora a pouco e traz em alguns bons minutos algumas referências que podem dar certo para você.

Vamos lá assistir?

Espero que tenham gostado!!!

Beijocas,

Feliz ano todo!

Renata

Elogio!

15 de julho de 2014renataamemiya 7 Comentários

Outro dia vi um programa que falava sobre o poder do elogio.

Mostrava formas de elogio, quando o “chefe” elogia (qual é o impacto do elogio na vida profissional), quando a pessoa amada elogia, quando elogiamos as pessoas em volta. Foi impressionante os dados do impacto do elogio. Funciona muito mais do que uma grande advertência. Sabiam disso?

E, realmente, quando somos elogiados naquilo que desenvolvemos, ou por quem somos, ou pelo que deixamos, ou pelo que pegamos…rsss…enfim, quando somos elogiados, de uma forma geral, criamos mais confiança, ânimo, força, para continuar adiante.

Concordam comigo?

Tem muita coisa para se falar sobre elogio, não é mesmo?

Neste blog: “Baú Psicológico: o poder do elogio“, foi separado algumas reportagens com dados interessantes sobre o valor do elogio em todas as relações. Vale a leitura e o clique.

Agora, eu separei um vídeo para vocês. Eu assisti inteiro e com certeza vou assistir muitas vezes mais e compartilhar muitas e muitas vezes…rsss… não conhecia, mas vale os 14 minutos de vídeo. Reflexivo, instigante e acima de tudo romântico…rssss!!! Brincadeiras a parte, percebemos neste vídeo o poder que a boa palavra tem sobre a vida das pessoas. Amamos quando as pessoas nos valorizam. Somos seres sociais e não acho que apesar de toda a nossa maturidade e experiência no que quer que for, somos tão auto suficientes para não querer receber um bom elogio em reconhecimento ao que fazemos. Vai por mim. É verdade mesmo.

Ainda ontem, ouvi ou li, agora não lembro bem…rsss… que o líder deve valorizar o que seus subordinados fazem, dar liberdade e apoio, fazer com que achem suas melhores habilidades. Isso é uma grande verdade!!!

Leiam por favor Bel Pesce. Acompanhem no Twitter. Acompanhem no Youtube. Vale a pena!!

Vamos ao vídeo? Espero que gostem.